가정과생활

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  • 나쁜 피가 내 몸을 망친다 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]나쁜 피가 내 몸을 망친다
    • <이시하라 니나> 저/<정지영> 역
    • 쌤앤파커스
    • 2019-09-30
    • EPUB

    “당신이 이유 없이 아프고 피곤한 것은 탁하고 찐득거리는 ‘나쁜 피’ 때문이다!”나이가 들면 이유 없이 아프고 불편한 게 당연한 걸까? 그렇지 않다. 혈액과 혈관의 노화를 그냥 방치하면, 우리 몸 속 나쁜 피, 나쁜 혈액순환은 거의 모든 질병을 품은 시한폭탄이 되고 만다. 몸속 혈관의 99%를 차지하는 모세혈관이 20대부터 줄어들기 시작해 60대가 되면 무려 40%나 소멸한다는 사실을 아는가..

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  • 낚시 채비 & 묶음법 150 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]낚시 채비 & 묶음법 150
    • <낚시춘추 편집부> 저
    • 고구려미디어
    • 2024-06-24
    • PDF

    제1부 묶음법 & 연결법 100선낚싯바늘,낚싯줄,도래 및 루어 묶음법,고리 만들기,찌멈춤,눈표 매듭법,채비 연결법, 기타 묶음법 등,총8개 분야로 구분했다. 분야별로 수록한 각종 묶음법은 모든 작업 진행 과정을〈그림〉으로 표현하는 한편,단계별 보충 설명을 곁들였으며,핵심 부분은 별도의 〈사진〉으로 입체감을 살렸다.같은 분야, 같은 목적의 묶음법이라 할지라도그 방법에 다른 특징 외,활용되는 낚..

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  • 내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드) (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
    • <푸드 다이어트 연구소> 저
    • u-paper(유페이퍼)
    • 2016-02-16
    • EPUB

    1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 맛도 좋고, 건강에도 좋다는 의미로 풀이할 수 있을 것 같다. 치열하게 살아가는 현대인에게 일명 쿡방TV(먹방)는 가장 관심을 갖는 흥미거리이며, 먹을 거리로 생각되고, 음식을 단순히 허기를 채우는 수단으로 생각하기 보다는 건강을 유지하는 웰빙 음식으로 진화되고 있다.2. 슈퍼..

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  • 내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기 (전원주택 A to Z 증보판) - 수요자의 입장에서 본 전원주택 종합 가이드북 (커버이미지)
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    [가정과생활]내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기 (전원주택 A to Z 증보판) - 수요자의 입장에서 본 전원주택 종합 가이드북
    • 유광수 지음
    • 좋은땅
    • 2016-12-22
    • EPUB

    - 내가 꿈꾸는 나만의 전원주택 짓기에 대한 모든 것- 실제 경험에 바탕을 둔 셀프 전원주택 짓기- 실질적으로 도움이 되는 Tip을 제시해 많은 도움이 돼…“Do It Yourself!”곳곳에서 ‘셀프’를 외치며 DIY 관련 서적들이 서점에 쏟아져 나오고 있다. 언제부턴가 셀프로 인테리어를 하고 셀프로 가구를 제작하고 셀프로 각종 생활도구들을 만들어 쓰는 등등 자신에게 필요한 물품들을 직접 ..

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  • 내가 만드는 실내정원 (물관리) (커버이미지)
    웅진OPMS
    [가정과생활]내가 만드는 실내정원 (물관리)
    • 원예특작과학원
    • 21세기사
    • 2015-09-17
    • PDF

    이 책은 실내정원을 만들고 관리하는 이용자들이 가장 어려워하는 물 관리를 주제로 하였습니다. 일반인이 실내정원에서 많이 이용하고 있는 41종의 식물에 대하여 물 관리를 쉽게 이해할 수 있도록 식물 종류별 특성 및 이용 정보와 충분히 관수 한 시점 이후 시들어 가는 과정, 시듦 부위를 사진으로 생생하게 제시했으며 물 관리에 대해서 이해하기 쉽게 이야기를 풀어 보았습니다...

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  • 내일은 하노이, 하롱베이, 닌빈 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]내일은 하노이, 하롱베이, 닌빈
    • <온 더 로드> 저
    • 착한책방
    • 2019-06-21
    • PDF

    공부해야 하는 가이드북은 NO NO ! 한 손에 쏘옥 들어오는 책 사이즈 여행의 설렘과 즐거움을 더해줄 생생한 사진과 꼭 필요한 정보만을 선별해 담았다2019~2020년 최신개정판으로 돌아온 『내일은 하노이, 하롱베이, 닌빈 (2019~2020) 』은 국내 가이드북 최초로 명소별 QR코드를 수록하여 QR코드 스캔과 동시에 길 찾기는 물론 사진, 평점, 리뷰, 영업시간, 시간대별 붐빔 정도 등..

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  • 너에게 용기 한 스푼 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]너에게 용기 한 스푼
    • <김소진> 저
    • 유페이퍼
    • 2021-11-04
    • PDF

    하고자 하는 일을 여러 이유로 중단하고 포기하는 사람이 많다. 새로운 일을 도전 할 때 새로운 습관을 만들 때 ,포기 하고 싶은 이유를 만든다. 그리곤 난 할 수 없어 하고 낙담을 하며 자책하며 포기를 합니다. 나는 왜 안 될까하고 고민 하고 성공 하는 사람들을 부러워 만 하고 있다.나의 새벽기상 도전으로 비롯된 새로운 도전들을 성공한 경험으로 독자들에게 하고자 하는 일을 할 수 있도록 용기..

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  • 뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아관리 습관을 바꿔라 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]뇌 노화를 멈추려면 35세부터 치아관리 습관을 바꿔라
    • <하세가와 요시야> 저/<이진원> 역
    • 갈매나무
    • 2019-11-19
    • EPUB

    치아를 잘 관리할수록 건강한 뇌를 지킬 수 있다고 알려준다. 이 책의 저자는 일본에서 손꼽히는 신경내과 및 치매질환 전문의로, 20만 명 이상의 치매환자를 치료하면서 치아 건강이 뇌 노화와 긴밀하게 연관돼 있음을 깨달았다. 치매 진료에 치과위생사가 실시하는 구강 관리를 적극적으로 활용해 성과를 거둔 저자는 이 책에서 치아 건강과 뇌 노화 사이의 연관성을 알기 쉽게 설명하고 효과적으로 치아를 ..

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  • 뉴욕 셀프트래블 : 2019-2020 최신판 (커버이미지)
    예스24
    [가정과생활]뉴욕 셀프트래블 : 2019-2020 최신판
    • <조은정> 저
    • 상상출판
    • 2019-06-20
    • PDF

    New! Self Travel Series우리 『뉴욕 셀프트래블』이 ‘확’ 달라졌어요‘셀프트래블’은 여행지의 볼거리, 먹거리, 쇼핑 숍, 숙소 등 스폿별 여행 정보를 현지 가이드처럼 친절하게 소개하는 해외여행 가이드북 시리즈다. 특히 『뉴욕 셀프트래블』은 ‘믿고 보는 해외여행 가이드북’이라는 새로운 캐치프레이즈와 함께 지금 가장 핫한 관광지와 음식점 정보 등을 추가해 늘 변화하는 도시, 뉴욕..

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  • 뉴욕 지하철 버스 여행 (커버이미지)
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    [가정과생활]뉴욕 지하철 버스 여행
    • <Charles Lee & Onnuri Lee> 저
    • 레인보우 컨설팅
    • 2020-03-06
    • PDF

    책 소개"뉴욕 지하철 버스 여행"은 뉴욕과 인근 여행지를 지하철이나 버스, 기차, 선박, 또는 렌털 카를 이용하여 여행하고 싶은 여행자를 위하여 저자가 직접 현지에서 조사하고, 촬영한 사진과 내용으로 저술한 여행서입니다. 뉴욕의 지하철이나 버스를 이용하여 여행자가 가고 싶은 곳을 계획을 세워 마음껏 가 보거나, 또 뉴욕과 가까운 여행지를 버스나 기차를 이용하거나, 또는 차를 렌트하고 직접 운..

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