전자책목록
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예스24[가정과생활]국내 유랑기- <백원달>,< 개미> 저
- 더플래닛
- 2020-01-28
꿈의 직업 여행작가?!여행작가가 직접 들려주는 200% 리얼 생존기!겉에서 보기엔 마냥 자유롭지만,알고 보면 전쟁터 같은 삶을 살고 있는 여행작가 개미와그녀의 여행을 기록하는 여행만화가 원달이!고달프고도 아름다운 여행작가의 세계로 초대합니다!《국내 유랑기》는 만화가 백원달의 세 번째 책이다. 전작 《나홀로 유럽》과 《소녀가 여행하는 법》을 통해 귀엽고 유익한 여행 이야기로 큰 공감을 받았던 ..
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웅진OPMS[가정과생활]그 남자의 레시피, 국민 술안주 1권- 미상유 이재건
- 티엔엠미디어
- 2012-10-15
- EPUB
《그 남자의 레시피, 국민 술안주》는 한국인들이 술과 함께 즐겨찾는 술안주에 대한 저자 '미상유'의 조리 노하우가 담긴 책이다. 조리 과정에 대한 설명과 사진이 함께 담겨 있어 요리를 자주 해보지 못한 요리 초보자들도 손쉽게 따라할 수 있다...
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웅진OPMS[가정과생활]그 남자의 레시피, 국민 술안주 2권- 미상유 이재건
- 티엔엠미디어
- 2012-10-15
- EPUB
《그 남자의 레시피, 국민 술안주》는 한국인들이 술과 함께 즐겨찾는 술안주에 대한 저자 '미상유'의 조리 노하우가 담긴 책이다. 조리 과정에 대한 설명과 사진이 함께 담겨 있어 요리를 자주 해보지 못한 요리 초보자들도 손쉽게 따라할 수 있다...
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예스24[가정과생활]그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다- <요시다 가요> 저
- 비타북스(VITABOOKS)
- 2020-07-07
- EPUB
팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심신이 불편한 사람 중 대부분이 ‘등이 굳어있다’는 사실, 알고 있나요? 굳은 등만 부드럽게 풀어줘도 어깨 결림이나 허리 통증, 만성피로 등의 이상 증상이 말끔히 사라집니다. 이는 등이 상반신 혈액 흐름의 주요 기점이기 때문이에요. 뭉친 어깨와 등만 유연해져도 혈액순환이 개선되어..
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알라딘[가정과생활]근육이 연금보다 강하다 - 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동- 김헌경 지음
- 비타북스
- 2020-01-02
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인의 건강 나이를 10년 앞당긴 근력 운동이 드디어 한국에 상륙했다. 초고령사회인 일본에서는 기대 수명만큼 건강 수명이 늘지 못해 나이가 들어 바깥 활동이 줄어들고 집 안에서만 무기력하게 지내는 고령자들이 증가했다. 자신의 두 발로 잘 걷지 못해 침대 위에서만 생활하는, 일명 ‘..
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알라딘[가정과생활]기억력을 5배 높이는 3분 기억술 - 한 달 만에 기억력을 복구하는 하루 3분의 마법- 이케다 요시히로 (지은이), 정문주 (옮긴이)
- 쌤앤파커스
- 2021-03-29
세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 기억술,한 달 만에 집중력과 암기력을 끌어올리는 하루 3분의 마법!세계 최고의 기억력 마스터가 제안하는 기적의 3분 기억술!40대 중반에 처음 준비한 기억력선수권대회에서 6번이나 우승, 런던에서 개최된 세계 기억력 선수권 대회에서는 ‘세계 기억력 그랜드 마스터’ 호칭을 획득한 저자 이케다 요시히로가 소개하는 검증된 기억력 향상법. 하루 3분만 투자..
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예스24[가정과생활]기적을 만드는 걷기 혁명- <이수경> 저
- 굿웰스북스
- 2021-12-02
- EPUB
“한 번 뿐인 내 인생, 잘 걷기만 해도 100세까지 산다!” 몸과 마음, 생각과 습관까지 내 삶을 완전히 바꿔준 걷기의 힘“오늘 걷기 시작한다면 내일은 건강한 몸과 마음을 얻게 될 것이다!”100세 시대다. 이제 오래 사는 것이 아니라 오래 ‘건강하게’ 사는 것이 중요함을 모두가 알고 있다. 20대부터 영양제를 챙겨먹고, 중년의 나이에 들어서면 각종 건강보조식품을 복용하는 것은 기본이다. ..
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알라딘[가정과생활]김준서 박사의 그림으로 읽는 통증이야기 part 1 통증, 에너지 의학으로 치료한다 : 우리가 잘 모르는 다양하고 재미없는 통증에 대한 이야기- 김준서 지음
- 봉성출판사
- 2019-04-02
이 책의 저자는 양방 의사이다. 연세대를 졸업하고, 호주의 RMIT에서 척추신경의학을 공부하였다. 처음 개업을 하고 통증치료를 하면서 쉽게 치료되는 사람들도 있지만, 생각보다 쉽지 않았던 통증치료에 의문을 가지고 다방면으로 양한방 공부를 하게 된다. 양방의사이면서 침을 잘 놓기로 소문난 김 박사는 침을 잘 놓으시던 할아버지로부터 물려받은 재능도 있지만 끊임없이 공부하고 공부한 노력의 산물이라..
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예스24[가정과생활]나를 찾는 힐링 여행- <가득희> 등저
- 한국지식문화원
- 2023-01-05
그러니까 당신도 떠나라!나를 찾는 힐링 여행14인의 여행작가들이 선물하는 다채로운 셀프 힐링 여행 이야기 ‘그러니까 당신도 떠나라! 나를 찾는 힐링 여행’이 발간 되었습니다. 서울시 50플러스재단 노원센터에서 14인 여행작가가 뜻을 모았습니다. 각자의 개성을 살리면서 함께 조화를 찾는 공동저서 프로젝트를 진행했습니다. 프로젝트를 통해 글을 쓰며 스스로 치유하는 소중한 경험을 했습니다. 공동저..
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