전자책목록
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웅진OPMS[가정과생활]나는 통증 없이 산다(10일간의 위빠사나 명상록)- 서후
- 하루북스
- 2016-10-05
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“사물을 있는 그대로 본다”라는 뜻을 가진 위빠사나는 인도에서 가장 오래된 명상법 중 하나다. 2,500년 전 고따마 부처에 의해 재발견되었으며, 세상의 보편적인 고통을 치료하기 위해 자연의 법칙을 따르는 수행법이다. 이는 그 어떠한 종교나 종파, 교리와 의식으로부터 자유로우며 단순히 세상의 보편적인 고통과 통증..
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알라딘[가정과생활]나를 설레게 한 유럽 미술관 산책- 최상운 글.사진
- 소울메이트
- 2016-04-04
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유럽의 명화들을 만나러 가는 즐거운 시간!유럽 대도시의 대표 미술관에서 꼭 살펴봐야 할 작품을 소개해주는 예술기행서다. 유럽 현지의 많은 미술관과 전시회를 다니던 저자가 다른 사람들에게도 유럽에 있는 다양한 예술 작품의 매력을 알려주고 싶어서 쓰게 된 책이다. 조형예술, 미학 등 예술을 공부한 저자는 이 책에서 이해하기 어려운 작품들만 보라고 강요하지 않는다. 독자가 가벼운 발걸음으로 여유롭..
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웅진OPMS[가정과생활]나를 지키는 힘, 호신술- MOOZine
- 티엔엠미디어
- 2012-06-18
- EPUB
성희롱에서 데이트강간, 폭력, 납치, 강도... 야외나 실내, 직장이나 학교, 대중교통 등 여러 상황에서 예고도 없이 여성에게 닥쳐오는 각종 범죄에 대응할 수 있는 완벽 가이드!! 힘도 약하고 격투기 경험도 없는 여성이 과연 남성을 쉽게 꺾고 때려서 이길 수 있을까?? 성범죄를 당하기 싫으면 밤길도 다니지 말고, 짧은 치마나 노출 심한 옷은 입지도 말라고?? 막상 여성의 입장은 전혀 고려하지..
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예스24[가정과생활]나만 알고 싶은 저탄고지 다이어트 노하우- <e북스토리지> 저
- 유페이퍼
- 2021-10-29
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저탄고지 다이어트를 만 4년 이상 해온 저자의 노하우의 핵심을 가득 담았습니다!!무작정 다이어트에 돌입하면 작심삼일, 중도포기가 되기 쉽습니다.저탄고지 다이어트만큼은 성공하고 싶은 분들께 제대로 공부하고 빠르게 목표에 도달할 수 있도록저탄고지의 핵심 이론과 주의사항, 부작용, 식단의 활용법과 저자의 실패 노하우들을 고스란히 담았습니다."마음껏 먹어도 살이 찌지 않는다"라는 말을 실현하기 위해..
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예스24[가정과생활]나만의 커피 레시피 북- <다니엘 랭커스터> 저/<이윤정> 역
- 시그마북스
- 2020-12-23
내가 만들어 내가 마시는나만의 완벽한 커피 레시피커피를 만드는 과정은 분쇄한 원두를 자동 커피 메이커에 넣고 버튼을 누르는 것만큼 간단할 수도 있다. 그러나 눈에 보이지 않는 수많은 변수들은 색다르고 더 나은 커피를 탄생시킨다. 『나만의 커피 레시피 북』은 스스로가 선호하는 방법으로 탁월한 커피와 에스프레소를 만들 수 있도록 도와주는 책이다. 또한 필요한 기술에 대해서도 풍부한 조언을 담아내..
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예스24[가정과생활]나만의술안주야식레시피- <조원명> 저
- 힐링출판사
- 2024-09-30
나만의 술안주 야식 레시피 책은 우리가 집에서 냉장고에 있는 재료로 밤에 야식으로 간단하지만 맛있게 해먹을 수 있는 술안주 개념의 레시피 책으로 저자의 오랜 자취 경험과 퓨전요리 전문점 운영 경험을 바탕으로 한 노하우를 중심으로 실제 요리 사진과 설명으로 게제된 초보자도 누구나 손쉽게 따라할수 있도록 설명된 레시피 책입니다...
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웅진OPMS[가정과생활]나의 블로그 11주년의 발자취- 김선태
- 유페이퍼
- 2016-10-05
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2004.05.05. 나는 어린이날의 무료함을 달래기 위해 여기저기 웹서핑을 하고 있었다. 그러다가 눈에 번쩍 띄인 것은 중앙일보 조인스에서 신문사의 사이트를 개방하여서 개인들에게 블로그의 개설을 무료로 개방하겠다는 운동을 펼치고 있다는 것이었다. 이미 2월부터 시작이 되었다는데 그만 깜깜 소식이었던 셈이다. 나는..
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예스24[가정과생활]나의 캠핑 물건- <강성구> 저
- 중앙북스(books)
- 2020-12-18
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나의 캠핑 생활 - 첫 번째 이야기, 물건 “석유 랜턴과 가스 랜턴이 여전히 아름다운 건 오렌지색으로 물드는 노을의 빛을 닮아서다.“ 캠핑이란 무엇일까? 『나의 캠핑 물건』은 ‘일상의 의식주를 그대로 바깥에 옮겨 놓는 행위’가 곧 캠핑이라 말한다. 이 책에서는 캠핑에 동원되는 모든 물건을 막영구幕營具, 취사구炊事具, 운행구運行具의 3가지로 나누어 소개한다. 제1장인 막영구는 텐트(천막)를 치..
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