책소개
연속혈당측정기 고수되기 책자를 활용하면
하나! 음식, 운동, 스트레스 등 각종 요인에 의한 혈당 변화를 파악할 수 있습니다.
둘! 인슐린을 언제, 얼마나 정확학[ 투여할 지 판단할 수 있습니다.
셋! 인슐린 펌프 등 신기술을 이용한 혈당 관리 고수가 되는 첫걸음을 시작할 수 있습니니다.
목차
똑똑한 연속혈당측정기 활용법 소개글 ……4 </br></br>
Chapter 1 </br>연속혈당측정기의 이해 </br>1. 연속혈당측정기(CGM)란? ……12 </br>2. 연속혈당측정기의 세 가지 구성 요소는? ……13 </br>3. 연속혈당측정기를 하면 좋은 점은? ……14 </br>4. 연속혈당측정기가 꼭 필요한 경우는? ……15 </br>5. 센서 삽입 부위는? ……16 </br>6. 연속혈당측정기 센서 삽입 방법은? ……18 </br>7. 궁금해요 ……25 </br></br>
Chapter 2 </br>연속혈당측정기 사용을 위해 알아야 할 것</br>1. 보정(Calibration) 방법 알기 ……28 </br>2. 연속혈당측정기의 정확도는? ……33 </br>3. 연속혈당측정기 수신기의 화면 구성 알기 ……34 </br>4. 지연 시간(Lag time) 알기 ……38 </br>5. 경보음 사용법 알고 활용하기 ……40 </br>6. 추세 화살표의 의미 알기 ……47 </br>7. 이벤트 기능 사용하기 ……48 </br>8. 점검해 보세요 ……49 </br></br>
Chapter 3 </br>연속혈당측정기 데이터 분석법 </br>1. 혈당조절 목표 ……52 </br>2. AGP(Ambulatory Glucose Profile) 데이터 분석하기 ……63 </br>3. 혈당 패턴을 확인하기 위한 기록법 ……67 </br>4. AGP를 이용한 연속혈당측정기 데이터 분석 과정 ……70 </br>5. 점검해 보세요 ……72 </br></br>
Chapter 4 </br>식사요법과 혈당조절 </br>1. 영양소가 혈당에 미치는 영향과 비율 알기 ……76 </br>· 단순당이 혈당에 미치는 영향 알기 </br>· 탄수화물이 혈당에 미치는 영향 알기 </br>· 영양성분표시에서 탄수화물 찾기 </br>· 단백질이 혈당에 미치는 영향 알기 </br>· 지방이 혈당에 미치는 영향 알기 </br> 2. 적절한 탄수화물 섭취량은? ……86 </br> 3. 탄수화물이 혈당을 올리는 정도는? ……87 </br> 4. 단백질과 지방이 혈당을 올리는 정도는? ……88 </br> 5. 궁금해요 ……89 </br></br>
Chapter 5 </br>운동요법과 혈당조절 </br>1. 운동에 따른 혈당 패턴 알기 ……96 </br>2. 운동 전 혈당 수치, 추세 화살표에 따른 운동 계획 ……97 </br>3. 운동 중 혈당조절의 목표 ……99 </br>4. 인슐린 주사를 하는 경우 운동 시 저혈당 예방법 ……100 </br>5. 운동에 따른 탄수화물 요구량 ……101 </br>6. 운동 전 혈당 수치 및 운동 계획에 따른 알맞은 간식량 ……104 </br>7. 운동에 따른 탄수화물 섭취량, 인슐린 용량 조정 ……106 </br>8. 운동 후 혈당 수치에 따른 적절한 대처 ……107 </br>9. 점검해 보세요 ……108 </br></br>
Chapter 6 </br>갑작스러운 혈당 변화 </br>1. 스트레스 ……114 </br>2. 수면 ……115 </br>3. 부신피질호르몬제 ……117 </br>4. 감염 및 통증 ……119 </br>5. 생리 ……120 </br>6. 불규칙한 스케줄 ……121 </br>7. 궁금해요 ……122 </br></br>
Chapter 7 </br>다회 인슐린 치료와 연속혈당측정기 </br>1. 왜 두 가지 종류의 인슐린을 여러 번 주사해야 하나요? ……128 </br>2. 장시간형 인슐린이란? ……129 </br>3. 장시간형 인슐린 용량 조정은? ……130 </br>4. 초속효성 인슐린이란? ……136 </br>5. 초속효성 인슐린 용량 조정은? ……137 </br> ① 속효성 기준 용량 찾기 </br> ② 교정 용량 찾기 </br> ③ 추세 화살표를 이용한 교정 용량 적용하기 </br>6. 점검해 보세요 ……165 </br></br>
Chapter 7 </br>다회 인슐린 치료와 연속혈당측정기 </br>1. 왜 두 가지 종류의 인슐린을 여러 번 주사해야 하나요? ……128</br>2. 장시간형 인슐린이란? ……129 </br>3. 장시간형 인슐린 용량 조정은? ……130 </br>4. 초속효성 인슐린이란? ……136 </br>5. 초속효성 인슐린 용량 조정은? ……137 </br> ① 초속효성 기준 용량 찾기 </br> ②교정 용량 찾기 </br> ③ 추세 화살표를 이용한 교정 용량 적용하기 </br>6. 점검해 보세요 ……165 </br></br>
Chapter 8 </br>궁금해요 </br>· 연속혈당측정기 혈당 패턴 사례 ……172 </br>· Q & A ……176 </br></br>부록 </br>1. 연속혈당측정기 보험급여 안내 ……186 </br>2. 제1형 당뇨병 재택 시범사업이란? ……191 </br>3. 혈당에 영향을 주는 요인들 ……193 </br>4. 연속혈당측정기 당뇨수첩 ……199
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