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책소개

“일상을 여행하듯 살아라!”
1년간의 세계여행으로 깨우친, 일상에서도 여행자의 삶을 유지하는 법

29살에 1억을 모아 내 집을 마련한 생활재테크 이야기로 화제를 불러일으켰던 『여자의 습관』의 저자, 정은길 아나운서의 두 번째 책이 출간되었다. 첫 책에서 밝혔듯이, 정말로 회사를 그만두고 세계 여행을 떠나 약 1년 만에 돌아온 것이다. 여행을 떠나기 전에는 생활재테크의 달인답게 ‘알뜰하게 여행하는 방법’이 주된 이야깃거리가 될 거라 생각했다. 하지만 여행을 하면서 알뜰한 여행의 기술보다 ‘복잡한 삶에서 벗어나 자신의 의지대로 인생을 만들어가는 법‘이 더 중요함을 깨닫게 되었다.

그녀는 특히 여자들의 여행이 남자들의 여행보다 복잡하다는 점을 지적한다. 챙길 것도 많은 데다, 인증샷에 대한 압박, 맛집에 꼭 들러서 남들이 다 먹어본 음식은 나도 꼭 먹어야 한다는 강박관념, 혼자가 되는 두려움 등에 지배당하고 있어 모처럼 얻은 휴가 기간에 피로를 더 안고 돌아온다. 물론 그런 여행이 꼭 잘못되었다고 볼 수는 없지만, 우리에겐 자신의 진짜 목소리에 귀 기울이고 에너지를 재충전할 수 있는 기회를 제대로 누려볼 권리가 있다. 저자는 정보 검색을 그만두고 온전히 나의 생각에 의존하는 여행을 할 때 정말 독립된 자아로서의 나를 느낄 수 있게 된다고 말한다. 보통의 여행기는 여행지에서 느낀 점을 감성적으로 풀거나 그곳에서 얻은 깨알 정보 등을 공유하는 데 머무르지만, 이 책은 여행에서 얻은 깨달음과 통찰을 일상에도 적용하기 위해 노력하는 과정을 낱낱이 보여준다.

목차

프롤로그_ 여행자가 된 후, 삶이 몰라보게 쉬워졌다



1부 복잡함과의 결별을 선포하라

1장 복잡함의 실체는 ‘두려움’이다
- 여자의 삶을 어렵게 만드는 3가지 두려움

* 자유를 택하는 두려움_ 내 자신만 허락하면 된다
* 혼자라는 두려움_ 온전한 나와 대면한다
* 휴식에 대한 두려움_ 쉬는 것에 대한 죄책감을 버린다


2장 여행할 줄 아는 여자가 되라
- 여자의 삶이 쉬워지는 5가지 일상의 공식

* 분 리_ 익숙한 것들과 멀어진다
* 관 점_ 제2의 시선을 갖는다
* 이 름_ 내 자신을 재정의한다
* 기 록_ 글쓰기 근력을 키운다
* 건 강_ 미모보다 건강을 택한다


2부 일상을 여행하듯 살아라

3장 끊으면 삶이 가벼워진다
- 일상의 여행을 방해하는 10가지 족쇄

* 짐_ 한 달에 한 번 ‘비움의 날’을 실천한다
* 계 획_ 우연이 주는 묘미를 즐긴다
* 버티기_ 끈기보다 용기가 먼저다
* 저녁이 없는 삶_ 가만히 있는 것에 익숙해진다
* 성 공_ 나만의 판을 새로 짜본다
* 일방적 관계_ 나를 아프게 하는 관계를 당연시하지 마라
* 희 생_ 나를 위해 희생해도 되는 사람은 오직 나뿐이다
* 타인의 시선_내가 바라는 나에 집중한다
* 멀티태스킹_ 한 번에 하나씩만 해낸다
* 분 노_ 화는 결국 칼이 되어 돌아온다


4장 채우면 삶도 여행이 된다
- 여행자의 삶을 유지시켜주는 10가지 힘

* 삶의 주도권_ 스스로에게 말을 걸어라
* 선택과 집중_ 꿈을 ‘선택’하고 핵심 가치에 ‘집중’한다
* 자신감_ 갖지 못한 것보다 가진 것에 더 주목한다
* 꿈의 지도_ 인생에 한 번은 될 때까지 해본다
* 만족감_ 만족도 습관이다
* 감 정_ 감정 표현은 부끄러운 일이 아니다
* 공 감_ 따뜻한 말 한마디면 충분하다
* 에너지_ 당신 안에 잠든 에너지를 깨워라
* 솔직함_ 가장 큰 무기는 언제나 솔직함이다
* 유 머_ 웃음에 인색하지 마라



에필로그_ 나는 더 이상 여행을 미루지 않기로 했다

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