예스24
번아웃되면 고아웃하라
- 평점평점점평가없음
- 저자<최지혜> 저
- 출판사Lim
- 출판일2024-03-27
- 등록일2024-06-24
- 파일포맷epub
- 파일크기9 M
- 지원기기
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책소개
번아웃증후군으로“삶의 스위치가 있다면 기꺼이 ON에서 OFF로 내려버리고 싶다”던 저자가 이제는 내일이 궁금해서 오늘을 살아야겠다고 다짐합니다. 그녀가 번아웃증후군을 극복했던 스토리를 담은 에세이로 힐링이 필요한 당신에게 작은 위로가 되었으면 합니다.
목차
Prologue삶의 스위치, On/off
1. 타들어가는 듯한 통증
2. 하얗게 불태우는 번아웃 증후군
3. 당신도 혹시 번아웃인가?
4. 번아웃증후군 극복기
Epilogue
내일이 궁금해진 오늘