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책소개

누구나 겪을 수 있는 정신 질환, 치료할 수 있다

‘마음(心)’이 아픈 사람이 많다. 그렇지만 고치기는 쉽지 않아들 한다. 치유를 하기 위한 첫 발을 떼는 것도 힘들어 한다. 어디서 어떻게 치료를 받아야 하는지도 모를 뿐 아니라 내가 가진 마음의 상처나 고통이 병인지도 알 수 없어 혼란스러워한다.

눈에 보이지 않는 것에 대한 병을 치료하고 정상적인 생활로 돌아가고자 하는 사람들을 위한 최소한의 지식을 정리했다. 모든 사람은 마음이 조금씩은 불편하고 아프고 쉽게 났기도 하고 또 더디게 났거나 오래도록 아프기도 한다. 그러나 그 어느 시점에서든 포기하지 않기를 바란다. 내가 가진 마음의 병은 어떤 것이고 어느 정도 깊은 것이고 어떻게 치료의 첫걸음을 내디딜 수 있는지 용기를 얻는 한 발이 되기를 바라는 마음이다.

목차

01 우울증
02 불면증
03 공황장애
04 양극성장애/조울증
05 분노조절장애
06 산후 우울증
07 소아청소년 우울증
08 알코올 의존성
09 노인 우울증

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