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책소개

좌뇌와 우뇌 “두뇌”를 모두 활용하라!!
인간의 좌뇌는 한 문제에 한 가지 답만을 하는 “논리적 사고”를 한다.
그러나 우뇌는 다양한 답과 문제해결을 이끌어내는 “창조적 사고”를 한다.
그래서 우뇌는 인체의 오케스트라 지휘자이다.
IT정보 시대를 살아가려면 시각적, 공간적 이미지가 필요한 우뇌를 활용해야 한다

저자소개

미츠오 코다마 지음
우뇌 트레이닝 컨설턴트,
일본 효고 현 출생. 쿄토대학 공학과 졸업. 대학시절 테니스부에서 활동하며 전일본선수권에 출전한 바 있다. 캘리포니아대학 로스앤젤레스분교 대학원을 수료했다. 공학석사를 취득했으며 10년간 스미토모 전기공업 연구개발본부에서 근무한 후, “스포츠소프트 재팬”을 창립했다.
스포츠에서의 경험을 응용하여 비즈니스맨들의 능력을 향상시킬 수 있는 테크닉을 개발하는 데 성공했다. 미국 올림픽위원회 객원스탭으로 일하면서 “코칭이론”에 대해 연구했다. 현재 일본의 유일한 국립체육대학인 시카야 체육대학교수로 근무하고 있다.
지금까지 쓴 책으로는 「두뇌 테니스의 기적」, 「우뇌 비즈니스맨의 성공술」, 「뉴 트레이닝 입문」, 「승리한 팀의 질책과 칭찬」등이 있다.

목차

시작하면서
(이제는 우뇌의 시대)
1. 논리적 사고의 좌뇌 시대는 끝났다
2. 위대한 천재들은 우뇌로 생각했다
3. 정보시대는 우뇌인간이 승리 한다
4. 침묵의 우뇌는 성공의 비밀을 알고 있다
5. 우뇌는 직감과 창조력의 보물창고다
6. 인간의 뇌는 거대한 컴퓨터시스템이다
7. 우뇌는 목표를 달성해준다
8. 자신이 원하는 이미지를 그려라
9. 내가 가장 잘 하는 것을 찾아낸다
10. 항상 쓰고, 읽고, 생각하라
11. 아무리 시시한 생각이라도 기록을 한다
12. 열정으로 흐름을 포착 한다
13. 우뇌이미지가 성공을 부른다
14. 내가 원하는 미래를 우뇌로 상상하라
15. 꿈을 분명하게 가져라
16. 1년 후의 목표를 쓰고 읽고 상상하라
17. 자신감을 만들어라
18. 명확하고 구체적인 목표를 세워라
19. 마음은 약해도 잠재의식은 강하다
20. 승자의 이미지를 잠재의식으로 만든다
21. 성공한 사람은 메모의 달인이다
22. 정확하게 연습해야 실전에서 성공 한다
23. 스스로에게 최면 걸기
24. 잠재의식이 성공과 실패를 만든다
25. 반복효과 트레이닝
26. 오감 트레이닝
27. 공간지각 트레이닝
28. 영화로 보는 나의 인생 트레이닝
29. 설득을 위한 트레이닝
30. 심호흡 트레이닝
31. 위기상황을 위한 트레이닝
32. 실패관리 체험 트레이닝
33. 실패체험 트레이닝
34. 나쁜 습관을 고쳐주는 트레이닝
35. 최악의 상황 이미지트레이닝
36. 집중력을 키워주는 트레이닝
37. 최고의 외모 만들기 트레이닝
38. 인간관계 만들기 트레이닝
39. 품격 있는 태도를 위한 트레이닝
40. 계약을 성공시키는 트레이닝
41. 긍정적 사고 만들기 트레이닝
42. 다양한 상황 체험하기 트레이닝
43. 업무능률 올리기 트레이닝
44. 최상의 경기를 위한 트레이닝
45. 스트레스 극복을 위한 트레이닝
46. 마음의 휴식을 위한 트레이닝
47. 삶과 죽음 바라보기 트레이닝
48. 기발한 발상을 위한 트레이닝
49. 영감을 얻기 위한 트레이닝
50. 창조적 아이디어를 위한 트레이닝
51. 창조적 발상을 위한 메모 활용트레이닝
52. 언제 어디서든 명상쪽지 트레이닝
53. 명화감상, 스포츠, 모바일 활용트레이닝
54. 거꾸로 그림그리기 트레이닝
55. 거울 속 나 그리기 트레이닝
56. 5가지 새로운 이미지트레이닝
57. 기억력향상을 위한 생활트레이닝

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