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책소개

“인생의 진정한 목적은 무엇인가?”

자기중심적 삶을 극복하고
참된 나를 찾기 위한 여정에 나서다

이 책은 의식의 진화와 깨달음에 관한 오래된 진리를 담고 있다. 끝없는 욕심과 타인을 향한 질투, 미묘하고 복잡한 인간관계, 훅하고 밀려오는 고독감 등 고통은 언제나 무거운 짐처럼 인간을 짓누른다. 여기서 벗어나기 위해서는 우리의 자의식, 쉽게 말해 자기중심성을 극복해야 한다. 그 과정은 매우 어렵다. 기존의 삶의 방식과 가치관을 획기적으로 바꿔야 하기 때문이다. 그것은 자신과의 가장 치열한 싸움이다. 저자는 이 투쟁에서 승리할 때, 지금껏 경험하지 못한 삶의 환희를 만날 수 있을 것이라고 말한다. 그 만남 속에는 고통을 초월한 해방감과, 그 어떤 고정관념에도 물들지 않은 온전한 나 자신이 존재한다. 참된 나를 찾고자 하는 이들에게 이 책은 든든한 배경 지식을 제공한다.

심오하지만 친근하게, 어렵지만 쉽고 알차게
석학의 노련함이 돋보이는 개념 강의

사람들 대부분은 자기중심성을 넘어설 엄두를 내지 못한다. 여러 이유가 있겠지만, 가장 큰 것 중 하나는 새로운 차원의 삶을 상상하는 일 자체가 어렵다는 사실이다. 자의식을 초월해 깨달음의 상태에 이른다고 할 때, 자의식, 초월, 깨달음이란 도대체 무엇일까? 영원이나 신은 무슨 의미일까? 수십 년 강의를 통해 쌓아온 내공으로 저자는 이러한 개념들을 쉽게 풀어내며 깨달음의 이론을 노련하게 전개한다. 또한 켄 윌버의 인간 발달 단계론을 비롯해 현대 심리학자들과 종교사상가들의 이론을 알차게 소개하고, 잘 알려지지 않은 《챤도가 우파니샤드》나 〈도마복음〉과 같은 경전들까지 분석해 참된 나를 발견하는 깨달음의 의미를 풍성하게 전달한다.

명상, 요가, 만트라...
삶의 자유에 이르는 수행법을 제시하다

깨달음은 아무나 얻을 수 없지만 누구나 시도해볼 수는 있다. 고통에서 해방된 자유로운 삶에 이르는 길은 멀고 험난하다. 하지만 이미 많은 이들이 아주 오랜 옛날부터 그 길을 걸어왔다. 우리에게 친숙한 불교의 선 명상에서부터 이슬람교 수피즘의 회전춤 명상에 이르기까지, 저자는 세계의 다양한 종교 전통에서 수천 년 넘게 이어온 수행 방법을 세밀하게 소개한다. 특히 요가나 만트라 등 익숙한 듯 낯선 수련법의 의미를 짚어내며 현대 독자들에게 알맞은 눈높이에서 수행의 본질을 이야기한다. 삶의 환희를 맛보기 위해서는 반드시 수행의 단계를 거쳐야 한다. 수행은 몸으로 하는 진리 탐구다. 이 책을 통해 독자들은 수행할 용기를, 그리하여 참된 나를 찾을 용기를 얻을 수 있을 것이다.

저자소개

국내 죽음학 연구의 선구자이며 종교학자이다. 서강대학교 사학과를 졸업한 후 미국 템플대학교에서 종교한 박사 학위를 받았다. 현재 이화여자대학교 국제대학원 한국학과 교수, 한국죽음학회 회장으로 활동하고 있다. 크게 주목받지 못했던 한국의 고유 종교들을 연구해 종교학의 저변을 넓혔고, 죽음학의 불모지였던 국내에 한국죽음학회를 발족하여 많은 연구 성과를 내놓았다. 이를 통해 인간의 죽음과 무의식, 초의식, 전생, 사후세계 등과 같은 주제를 학문적으로 연구할 수 있는 기반을 다졌다.
주요 저서로는 《너무 늦기 전에 들어야 할 죽음학 강의》, 《너무 늦기 전에 들어야 할 임종학 강의》, 《무의식에서 나를 찾다》, 《죽음의 미래》, 《한국의 신기》, 《한국의 문기》, 《한국 문화 교과서》, 역서로는 《사후생》 등이 있다.

목차

여는 글

Step1. 나, 단단한 반죽 덩어리

Step2. 도약, 날것에서 익힌 면으로

Step3. 초월, 궁극의 인생 소스

Step4. 수행, 버무리며 완성하기

닫는 글

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