• <윤홍균> 저
• 심플라이프
• 2016-09-05
• EPUB

심리학 책 아무리 읽어도 자존감 그대로인 사람에게 추천하는 책! 정신과 의사 ‘윤답장’ 선생의 자존감 셀프 코칭법자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려주는 책. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고..

• 레이첼 허센버그 지음, 우영미 옮김
• 경원북스
• 2019-04-02
• EPUB

의욕상실, 부정적인 생각, 실패 감을 한 방에 떨쳐버릴 수 있는 확실한 전략을 제시한다!인생을 확 바꾸는데 엄청난 선택이 필요할까? 절대 아니다. 가끔은 아주 사소한 것으로도 가능하다. 우울증이나 의욕상실, 자신감 부족에서 비롯된 부정적인 생각에 사로 잡혀 있다면, 그런 인생을 한번에 바꿔줄 만병통치약은 없다.대신 우리에게는 하루하루 매 순간마다 옳은 결정을 할 수 있는 선택권은 있다.이부자..

• <장재희> 저
• 키메이커
• 2015-03-18
• EPUB

도서 소개우리는 사랑을 할 때 ‘내’가 아니라 ‘타인’에게 초점을 맞추는 오류를 범한다. 상대가 나를 어떻게 생각 할지, 상대가 날 받아 줄 가능성이 얼마나 될 지라는 타인의 마음에 포커스를 맞춘 관계는 자신을 잃어 갈 뿐 아니라 강박으로 이어지게 돼 서로를 힘들게 하고 결국 “너란 인간 때문이다”로 책망하며 끝난다. 사랑은 타인이라는 대상이 나를 선택함으로써 만들어지는 수동적인 것이 아니라..

• <데일 카네기> 저/<이선미> 역
• 원앤원북스
• 2014-12-11
• EPUB

날이 갈수록 각박해지는 현대사회에서 대부분의 사람들의 가장 큰 고민이자 화두는 바로 인간관계일 것이다. 아무리 고민하고 애를 써도 쉽게 풀리지 않는 꼬인 실타래와도 같은 인간관계를 우리는 어떻게 풀어야 할까? 21세기에 맞게 현대적인 감각으로 편역되어 출간된 『데일 카네기의 인간관계론』은 이 고민에 대한 철학적이고도 명쾌한 해답을 제시한다. 늘 일에 쫓기고 시간이 없는 현대인들에게 이 책은 ..

• <조양제> 저
• 타커스
• 2016-07-15
• EPUB

365일 실천하는 ‘작심하루’ 프로젝트작은 습관이 당신의 모든 삶을 바꾼다!다시 시작하고 싶은 당신을 위한 책흔히 ‘습관이 버릇을 만들고, 버릇이 성격을 만들고, 성격이 인생을 바꾼다’고 한다. ‘습관이 곧 운명’이라는 말도 있다. 하지만 아무리 사소한 것도 일단 습관이 되면 바꾸기가 쉽지 않다. 좋은 습관을 기르고 싶어도 마음먹은 대로 잘 되지 않는다. 이런 사람들을 위해 매일 실천할 수 ..

• 고구레 다이치 (지은이), 황미숙 (옮긴이)
• 갈매나무
• 2022-03-22
• EPUB

그다지 어렵지 않은 내용을 필요 이상으로 어렵게 설명하는 사람은 어디에나 있다. ‘저 내용을 굳이 저렇게 설명해야 하나?’ 하는 의문, 학교나 직장에서 뭔가를 배울 때 한 번쯤은 가져본 적 있을 것이다. 물론 다른 사람이 하는 설명만 답답한 건 아니다. 기껏 공들여 설명했더니 상대는 이해되지 않는다는 표정으로 “그래서 결론이 뭔데?”라고 물어와서 당황해본 이들도, “하고 싶은 말이 뭔지 모르..

• 천옌이 지음, 김정자 옮김
• 비즈니스북스
• 2018-12-26
• EPUB

**대만심리학회 강력 추천!** **대만 종합 베스트셀러 1위**“심리학 책 수십 권 읽어도 내가 늘 피곤한 이유는 무엇일까?”대만 최고의 정신과 전문의가 알려주는 30가지 셀프 심리 처방전!내 삶의 자존감 도둑들을 멀리하고, 생기 있게 인생을 살아가는 기술!“심리학 책 수십 권을 읽어도 내가 늘 피곤한 이유는 무엇일까?”일, 사람, 관계에 지친 당신을 위한 대만 최고 정신과 의사의 ‘피로순..

• 이기주 (지은이)
• 황소북스
• 2022-03-22
• EPUB

입소문이 만든 베스트셀러『언어의 온도』작가 신작!말과 사람과 품격에 대한 생각들을 적은 인문 에세이이 책은《언어의 온도》로 많은 독자의 사랑을 받고 있는 이기주 작가의 신작 에세이집이다. 경청, 공감, 반응, 뒷말, 인향, 소음 등 24개의 키워드를 통해 말과 사람과 품격에 대한 생각들을 풀어낸다. 고전과 현대를 오가는 인문학적 소양을 바탕으로 이기주 작가 특유의 감성이 더해 볼거리와 생각..

• 박명호 지음
• 퀘렌시아
• 2020-06-26
• EPUB

● … 당신의 말투가 달라지면 생기는 일, 말투를 바꾸는 건 삶을 바꾸는 일이다 : 우선 말투가 달라지면 ‘예의 바른 사람’이라는 이미지가 생긴다. 사람의 심리는 묘해서 예의 바른 사람에게는 예의 바르게 대해주고, 그렇지 않은 사람에게는 예의를 차리지 않는다. 그래서 먼저 예의를 차리는 것은 상대방으로부터 나에 대한 예의를 끌어오는 매우 중요한 방법이라고 할 수 있다. 누군가 나를 함부로 대..

• <임무경> 저
• 미래와경영
• 2013-07-02
• EPUB

상대방에게 기분 좋은 아이콘이 되는 비밀!이 세상은 혼자만은 살 수가 없다. 인간관계에서 어떤 때 누군가와 갈등이 생기기도 하고, 누군가와 언쟁을 벌이기도 한다. 조직 내에서 현명하게 잘 대처하고 자신의 가치를 높이는 방법은 업무 능력보다도 더욱 필요하다. 뛰어난 업무 성적을 올리는 잘 나가는 사람도 인간관계로 갈등하며 점차 조직에서 소외되고 자신의 존재감이 이로 인해 사라지는 경우가 비일비..