가정과생활
4주 해독다이어트 - 대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의
비타북스
박용우 지음
2014-02-04
박용우 박사의 13년 다이어트 체험과 최신 다이어트 이론으로 체지방과 독소, 굶지 않고 4주 만에 뺀다!KBS 의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯...
백종원의 혼밥 메뉴 - 나를 위한 따뜻한 한 끼 밥상
서울문화사
백종원 지음
2018-08-02
백종원식 만능양념 및 라면 메뉴 등혼밥족에게 200% 유용한 메뉴 완전정복* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈에 이어 ...
한번은 독해져라
다산북스
<김진애> 저
2014-07-11
“때론 섬세하게, 때론 대범하게 스스로 독해져라!” 일과 인생 사이에서 흔들리는 당신에게 전방위 프로, 김진애 박사의 10가지 자기단련법 『...
꿈을 찾아 떠나는 여행 ; 사진집 뉴질랜드 남섬 편
유페이퍼
제임스(James) 지음
2016-02-21
내 몸을 살리는 해독주스
모아북스
<이준숙> 저
2014-05-09
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처진 내 뱃살까지…특별한 약 ...
우리는 왜 가족에게 상처 받는가 - 대물림되는 가족의 상처 끊어내기
아미가
홍유진
2020-07-28
바쁜 사람은 단순하게 운동합니다 - 여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석
웨일북
박정은 (지은이)
2021-03-05
지금 당신에게 필요한 것은 기초 체력이다!출퇴근길 계단 오르기, 퇴근 후 1분 폼롤러 마사지,사무실에서 하는 승모근 스트레칭이 모이면 10분 운...
정리 못하는 사람을 위한 정리책
즐거운상상
와타나베 아야 (지은이), 김수정 (옮긴이)
2021-05-25
나는 왜 정리를 못하는 걸까?수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다.‘정리 못하는 사람을 위한 정리법’으로 당신의 고민을...
20대가 부러워하는 중년의 몸만들기 - 서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우
덴스토리(Denstory)
김원곤 지음
2014-03-17
저자는 자타 공인 '의료계 기인'이다에피소드 하나.서울대학병원 흉부외과 김원곤 교수는 몇 년 전, 한 방송작가로부터 전화를 받았다. 그녀는 색다...
한국 맛집 579 - 깐깐한 식객 황광해의 줄서는 맛집 전국편
토트
황광해 지음
2014-10-23
“이 책 한 권 들고 전국을 순례하리라”- 이영돈(먹거리X파일 PD)깐깐한 식객 황광해가 30년간 3,500여 음식점을 누비며 찾아낸대한민국 대...
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